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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于大青芒太硬怎么办，大青芒很硬的可以吃吗这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、大青芒是众多芒果品种之一。虽然表面是绿色的，但是果肉是可以直接吃的，也就是说大青芒虽然是蓝色的，但不代表它不成熟。

2、如果觉得硬，最好放一两天，等软了再吃，味道会更好。

3、由于果肉中维生素C含量较高，还含有大量的糖、蛋白质、磷铁等营养物质。

4、对胃痛、头晕、高血压、头晕、恶心、呕吐有一定疗效。

以上就是大青芒很硬的可以吃吗这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。